刚刚拿到驾驶证的新手初次驾车上路，离开了教练的监督和指导，难免有这样或那样的恐惧心理，这是很正常的。
那么新手开车有哪些恐惧心理该怎么克服呢?
1、消除对路况的恐惧心理许多新手从教练场转到路况复杂的公路上行驶时，一般都或多或少地有恐惧心理。特别是在行人、车辆混行的路段及闹市区、窄路、交叉路口或者转弯处等，更感难于驾驶，一旦有所失误，就会造成交通事故。
2、消除对事故的恐惧心理初次上路的新手最怕出交通事故，可越是这样越会分散自己的注意力，极容易造成交通事故。所以，新手上路首先要放松心情，具有较强的自信心，消除对交通事故的恐惧感;其次要严格遵守交通法规，集中精力驾车，以避免交通事故的发生。
3、清除对天气的恐惧心理一些新手最怕遇到雨、雪、雾等恶劣天气，特别是路面结冰和下大雾时，他们就会对天气产生恐惧心理，总怕出交通事故。其实，只要驾驶人驾车时多加小心，注意保持车距，减速慢行，不强行超车、会车，特别是在行车中突然遇到恶劣天气，更不能紧张，要使自己心理保持相对的平静。
4、消除对故障的恐惧心理不少驾驶人常有这样一种不良心理：只要出车就担心自己的车辆会出现故障，以为自己刚学会驾车，还不会修车，一旦出现机器故障，便不知如何是好。其实，一般情况下，只要在出车前对车辆进行详细检查，行驶中出现突发故障的可能性很小。即使出现了故障，也不必紧张，可求助于附近的修理厂或其他车辆。如果带着不良心理驾车，反而会分散注意力，出现操作失误，容易造成机器故障。
5、消除对交警的恐惧心理不少驾驶人初次上路最怕遇见交警，有的人看见交警站在路边，心理上就有一种恐惧感，甚至有点手忙脚乱，生怕交警把自己拦住。其实，这种心理更是没有必要的，只要你严格遵守交通法规，不出现违法行为，就不会受到交警的阻拦。
延伸阅读
如何克服对驾校教练的恐惧心理
在学车过程中，“凶残”的驾校教练总是让学员既害怕又无奈，其实学员不必忍受这种待遇，如何克服对教练的恐惧心理?看看大家都有哪些办法。
1.很多教练只会开车不会教。所以有时未必是你的错。最主要还是，忍!想着以前网上有句话，只要结果是好的，中途你让我怎么哭都行。练车的过程是痛苦的，挨骂也是必须的，但是只要忍过去，最终考出驾照，就ok啦!
2.收集证据，找机会想办法在前期匿名投诉。记住，你花钱是来学习的，是买的服务，不是被对方来骂和吼的，你的忍耐就是纵容!
3.自嘲+微笑。心态平和，能对付一切不利于你的因素。
4.如果你是一个妹纸，那最简单，发挥你的看家本领——哭，看到满脸梨花带雨的你，再凶残的教练也不会继续骂你了。
5.多找教练聊天啊，每天聊每天聊，聊着聊着就熟了，谁好意思对熟人下狠口啊!
老司机带带我：新手如何克服“开车恐惧症”？
不知道大家身边有没有这样的朋友：驾照已经考下来好几年了，家里也有车，但基本上谁都没见他开过车。一问原因，答曰：手生，不敢开……
千辛万苦考个驾照，难道就为了把它放在家里睡大觉？这当然是不划算的，不过也确实有一些朋友患有“开车恐惧症”，独自开车上路时，副驾驶没人指导、提醒心里就会紧张，有时只顾着看路牌，过后才发现闯了红灯；有时忙着看后视镜，却又发生追尾......这样肯定是不行的，快让小编这个老司机来带带你！
克服心理障碍
其实，刚开始的时候新手都不敢开车，要锻炼自己的勇气，敢于开车上路，迎难而上才能真正锻炼自己的性格同时熟练开车的技术。
出门前先看路新手们上路会比较容易成为“路痴”，很有可能连经常经过的路段也会因为一个路口不记得转而走错路。建议在出门前看一次地图，即使车上有导航也最好看一下路线，将路线中的几个主干道或者一些标志性建筑都记一下，这样就会有效地降低走错路的可能。
如果迷路了，就要多看看路标，想办法开回到自己比较熟悉的主干道上，但是千万不要因为心急而违反交通规则，要注意行驶的路段是否允许掉头、转弯。
留意道路指示牌由于对道路的不熟悉，往往有很多新手临近路口才想起要拐弯，由于技术有限，如果这时候才开始变道一般都会被卡在路中间，尤其是上下班车流量大的时候。所以开车时应该把目光投向远处，尽量多留意路面上的指示牌，做好提前变道的准备。
留意车辆后视镜还有很多新手反映不会并线、超车，此时就要问自己是否充分利用了后视镜。一般来说，新手司机只顾着往前开而忽视看后视镜，所以不清楚自己车辆周围的情况。因此，在行驶过程中，要用余光去看一看车辆的后视镜，多留意一下车辆周围的路况、车况，这样即使前方有什么突发状况都能够有充分的准备；同时，也要注意驾驶盲区。
减速、避让、安全第一新手上路还要注意预防追尾，尤其是遇到加塞或随意变道的行为。遇到这种情况新手司机一般直觉反应是刹车，有时候过于紧张还会令方向转向过大，引发交通事故。因此要适当减速避让，千万不要开“赌气车”，安全第一。
万事开头难，不过慢慢都会好的。新手又如何，谁不是新手过来的呢？只要调整心态，多多练习，新手很快也能成长为老司机！
新手克服侥幸心理的经验 新手必读
因驾驶员心存侥幸心理而酿成的交通事故日益增多， 部分新手开车过程中，有时偶然的违反交通规则没有被交警发现，这也会助长新手的侥幸心理。我们说，开车过程中心存侥幸心理是一件非常危险的事情。
抱有侥幸心理的人往往过分地高估自己的判断力，并幻想和希望事情往自己有利的方向发展。其实，事物的发展有其自身的客观规律，是不以人们的意志和愿望为转移的，我们应该严格服从和顺应这种规律。假设买彩票中奖率和车祸的发生率均为十万分之一，心存侥幸心理的人会觉得自己的运气好，这十万分之一的中奖机率可能会落到自己头上，因此吸引越来越多的人去购买彩票；但是到了车祸问题上，有些人觉得这十万分之一的机率实在太小了，根本不可能会碰到自己身上，于是就有成千上万的人敢去冒这个险。带着这种侥幸心理，道路上形形色色的交通违法行为就频频出现，交通事故也就不可避免。
作为新手，不要心存侥幸，很多事故都是在心存侥幸的瞬间发生的，近年来由于司机心存侥幸心理而导致的交通事故日益增多，许多驾驶员朋友在交通事故中致伤、致残甚至失去生命。所以小编在此提醒广大新手朋友，作为新手，千万别违章，哪怕给自己破例一次也不行，出了事后，责任全该违章车扛着。
新手开车有哪些技巧
新手开车难免会有些生疏，不过不要紧。跟我学会这10个开车技巧，相信你会有很大的突破。
开车技巧一、如何超车和变道
要坚决、果断，尽量贴近前车，尤其是双向车道，可以节省超车的时间。变道时一定要通过反光镜仔细观察隔壁车道的车流情况，不仅要判断距离，而且要判断后车的速度。在确保安全的情况下才可以变道，否则一旦发生碰撞，变道车要负全责。
若行驶过程中，前方有公共汽车*站，看不清车头处是否有行人过马路时，可以看公共汽车车头前轮的空隙处，若地上有脚或阴影移动，则表示有人，超车时一定要注意。
开车技巧二、如何拐弯进窄门
目测是否能够进得去，不要紧贴着门边的障碍物拐弯，尽量减小转弯的夹角。
开车技巧三、上坡、上桥怎样防止旁车插队
坚持“走自己的道”，不要理会别人。若在中间一根道，则保持车辆居中;若在里车道，则居中偏外，这样别的车辆就不容易插入。还要注意车距，一定要保持相当的车距，防止前车溜车。总之，让速不让道，在任何情况下，都要在自己的固有位置上。
开车技巧四、怎样把车“嵌入”一排车的中间
采用倒车停车方法。通过反光镜，以车位前方车辆车头的中线为参照物，当后车轮的一半过了这条线时，开始打足方向盘倒车，待车辆进入2/3以后，再回方向盘。
开车技巧五、要不要放空挡
不建议经常放空挡。在速度不快、不影响安全的情况下，可以采用空档滑行，但省油效果不明显。下坡时切勿放空挡，不仅容易导致刹车失灵，而且一旦熄火，车辆可能失控。
开车技巧六、绿灯闪烁，是否可以继续往前开
按照新的交通法规，不建议绿灯闪烁的时候过，最好绿灯一闪就停车，避免闯黄灯。并且尽量避免停在斑马线上。
开车技巧七、怎样换挡最有效率
换挡的诀窍在于学会听发动机声音。车速快、挡位低、拖挡的时候，会发出嗡嗡的声音;反之，低速高挡的时候，声音也会异常，会很响，同时还会发生车身抖动的现象。一般来说，起步后，车子开动之后放2挡，40码左右就可以换3挡了。
开车技巧八、遇到红灯，如何把车停得稳一点
提前从油门收脚，刹车不要猛踩，第一脚踩得略深一点，让速度迅速降下来，待车辆停之前，轻踩刹车到底即可。
开车技巧九、如何把车开到上街沿
一般不主张把车硬生生开到上街沿，容易损坏车辆。长时间“凝”离合器，车内会传来一股焦臭味，这是离合器磨损的味道。有的地方停车紧张，实在需要把车开到上街沿，也要放慢车速，一个轮子一个轮子地上去，千万不要两个轮子一起冲上去，这样很容易造成避震系统的损坏。下来的时候，也最好从侧面下。
开车技巧十、怎样把速度保持在60-80码
很多路段超过80码会被电子警察揪住，但开得太慢又会影响交通顺畅，因此60-80码是最安全的行车速度。
首先，一定要养成不猛踩油门的习惯，至于踩油门的最佳力度，每一辆车都不一样，要尽快熟悉自己车子的油门轻重。
【新手进阶】克服心理障碍飞跃变身老司机！
新手司机的世界
传说，是酱子滴
新手上路难免有一些心理障碍别怕，让小编来给你支招障碍一：不认路不认路是新手的又一大难题，新手上路原则上最好走自己熟悉的路线，可真正上路了，即使是事先设计好的路线，也可能因为没有及时并线，或是记错出口而走冤枉路。锦囊妙计其实不少路边都有导向指示牌，标注下一个路口通往的方向，不熟悉路线的新手在路口前方时减速，根据指示牌选择自己的行车道。对于别人指引的路线，事后重温一下用心记下来，时间长了记路并不是件难事。但是，一旦走错路开上了禁转向、掉头或者单行线时，宁可多绕一段路回来，也别违反交通法往回走。罚钱扣分事小，安全事大。当然您还可以提前做好功课，看好地图，也可以使用导航啦！障碍二：坡道起步不起反退坡起时突然熄火，或是溜车让新手对坡起格外发憷。尤其是排队上立交桥时，基本功不扎实，不但自己寸步难行，尴尬不已，还影响到一条车道交通。遇到坡起，大脚油门，再加上手制动就能解决，可新手在油门、离合、手刹配合不好时，也难让车重新起步。
锦囊妙计新手因为油门控制不好容易突然向前冲，要注意与前车保持车距，以免发生追尾。别让后车的喇叭声干扰了情绪，挂上一挡，左脚在松离合时给油，松开手刹，车辆就能平稳上坡了。即使是老司机也会遇到坡起突然熄火的情况，新手多练习几次，油离配合熟练后，坡起就不再是难题了。障碍三：慌忙变道没准备新手对道路不熟悉，加上还未掌握一心多用的技巧，经常会发生要到路口才开始并线，紧急掰轮，卡在路中间。车技熟练的老司机练就了“见缝插针”的功夫，即使空隙不大时，也能轻松随意并线。可对于新手来说，并线绝对是件技术含量高的活，尤其是周围车流量大时，更是迟迟不敢下手，犹犹豫豫间反而错失时机。锦囊妙计路口前都会有提醒指示牌，新手要养成眼光放远，早做打算的开车习惯，以免临时手忙脚乱地并线。并线时提前做好准备，先看清楚本车道和要并入车道，估测两条车道后车的距离和车速是否有足够的时间顺利并线，看准时机后打转向灯，加速驶入要并入的车道，要求动作果断，一气呵成。障碍四：没有看后视镜的习惯司机在驾驶过程中要眼观六路，随时准备应对突发状况，全靠车的各种后视镜把司机的视野拓宽，尤其是在并线、倒车或超车时，更是少不了后视镜的帮忙。而刚上路的新手往往会因太过紧张，紧盯车前方，而无暇分心去管车辆周围的情况。锦囊妙计新手要首先习惯后视镜中的影像，在和实物比较中接受影像，并能迅速在大脑中还原成实物。在路面情况不太复杂时，新手要试着用余光关注车辆的后视镜，留意车辆四周的路况和车况。障碍五：遇到事故心慌慌战战兢兢的开着车，结果不小心给刮了、蹭了，不知道该怎么办？锦囊妙计新手上路磕磕碰碰总少不了，一旦遇到事故。首先不要慌张。如果是轻微事故，协商解决即可，但要注意自己是有责还是无责，协商不成要请警察蜀黍来帮忙解决；事故比较严重，要注意保护好现场，同时也要确保好自己的人身安全。记得要拨打保险公司电话，理赔还得靠他们。障碍六：一到停车就头疼停车入库颇令新手头疼，哪怕前后左右挪出一身汗也不能让车顺顺利利开进车库。锦囊妙计停车时除了要注意车位后大的障碍物外，还要格外留心较矮不易察觉的消防栓、台阶等障碍物和地面的凹陷。倒车的速度要慢，新手练习时最好找位老手从旁指点、指挥熟悉不同停车位的停车技巧后，再多练习几次。精品文章推荐：
新手上路克服紧张心理，并非技术过硬即可
新手开车，几乎每个人都会战战兢兢，特别是女性。一上车就直冒汗。新手开车上路紧张，希望通过以下学习让上路不紧张。
刚刚拿出驾照，自己上路，一上车就紧张，一紧张就流汗，该怎么办?
坐在教练车里感觉还蛮好，可一坐进开着冷气的车里，我却紧张得不停流汗，衣服全湿透了。
不仅如此，很多人在市区跟车的时候，还老熄火，后面的车超上来，它们在你车旁乱窜，你越急，越急就汗越多。还有倒车，等到车子停好了，或许你全身就好像被水泡过一样。
小编建议新手开车先就别在市区里开了，先到城郊练练。把对付车的心理素质先练出来，再到城市漫步吧，开车要胆大心细，牢记驾校学过的理论知识，不违反交通规则，走自己应该走的路，车上全险，不会出什么问题，放心开吧。
开车既需要技术又需要熟练：第一，在练习场多熟悉车性，尤其是离合器的性能，体会半离合的点，这是不熄火或少熄火的坎。第二，树立信心，每次开车前，对着镜子认真地对自己说‘自己一定行’。
先要好好练练离合器和油门的协调，如左脚松一点离合器的时候，右脚相对加点油门，或者多加点油门，感觉找到了后，左右脚配合起来就灵活了。
新手上路要克服紧张就要想办法战胜自己的心理问题，主要还是害怕自己的车与别的车刮擦，其实，刮擦谁都免不了的，即使老手也一样，假如你车子带行车记录仪和全险，没什么好怕的。
找个朋友陪着，心里会踏实些，如果开上一个星期还是这样，那说明你的驾技有问题，要回炉了。赶紧找找个陪练，新手到老手必然要经历许多次的死火、窜车和擦碰。好好体会，争取早日成为老手吧。
新手开车上路技巧 新手开车有哪些技巧
经过在驾校几个月的日晒雨淋，终于考出了驾照，心里别提有多开心!可是怎么感觉拿到驾照的那一刻，好像完全忘记了要怎么开车了?接下来就分享新手上路的开车技巧。
一、起动和起步
在起动开自动档汽车发动机时，必须将选挡操纵手柄置于P挡位或N挡位，并拉紧手制动或踩下制动踏板。开自动档汽车起步时应先踩下制动踏板，挂挡后，松开手制动，然后平稳地抬起制动踏板，待汽车缓慢起步后再逐渐踩下油门踏板。新手开自动档汽车驾驶技巧提醒注意：发动机起动后、汽车起步前，不要踩油门踏板;挂挡时，不要松开制动踏板;起步后，油门踏板不要踩得过急、过猛，应缓慢地踩下。
二、平路行驶
行驶时，可将选挡手柄置于D挡位，根据油门大小和车速高低来自动变换挡位，不是“只要D挡起步一直加大节气门开度就可以升入高速挡”。新手开自动档汽车驾驶技巧建议正确的操作是在车速达到一定值后，做到“收油门提前升挡，踩油门提前降挡”。
三、坡道行驶
一般的小坡道，可在D挡位下用油门踏板和制动踏板来控制汽车的上、下坡速度。如遇较长的陡坡，新手开自动档汽车驾驶技巧强调应将选挡操纵手柄从D挡位移至S挡位或L挡位(视坡度而定)。这样可以避免在D挡位上坡时，因高挡位的动力不足而造成自动变速器“循环跳挡”(不断地减挡、加挡)，加剧自动变速器换挡执行元件的磨损，而下坡时，在S挡位或L挡位下则可以利用发动机的怠速牵制作用来控制好车速。
四、泥泞路面
此时，应将选挡操纵手柄从D挡位移至S挡位或L挡位。对于有驾驶模式选择键的自动变速器，还可按道路情况变换驾驶模式，然后以手动换入适当的挡位行驶。
五、超车
当需要超车时，迅速将节气门的开度增大，这时自动变速器会自动降低一个挡位，汽车的动力性增强，可获得强烈的加速效果。待加速达到要求后，应立即松开油门踏板(自动变速器又自动升入高挡)，以避免发动机的转速过高和对高挡换挡执行元件造成过大的冲击。行驶中，若非紧急超车等情况，新手开自动档汽车驾驶技巧建议尽量不要将油门踏板迅速踩到底，因为这样做自动变速器会进行“强制低挡”控制，即自动变速器立即强制换入低挡，容易使发动机转速过高，造成自动变速器中摩擦片磨损加剧和自动变速器油温过高。
另外，装有自动变速器的汽车，不可使用N挡位滑行，不然，不仅容易使自动变速器油温过高而影响其使用寿命，而且还会造成高速旋转的齿轮得不到充分润滑而烧蚀。
六、换挡
行驶中，用选挡操纵手柄选挡时，不要踩下油门踏板，挂上挡位后也不要立即猛踩油门踏板，否则，会使自动变速器中的离合器、制动器受损。切忌在车速很高的情况下从D挡位换人S挡位或L挡位，否则会引起发动机强烈的制动作用，使低挡换挡执行元件受到较剧烈的摩擦而损坏。因此，新手开自动档汽车驾驶技巧提醒应在车速下降以后再从高挡位换入低挡位。另外，在换入低挡位后，不要猛踩油门踏板，否则容易使发动机的转速过高，造成自动变速器中的摩擦片磨损加剧和自动变速器油温过高。
七、倒车
需要倒车时，应在汽车完全停稳后再将选挡操纵手柄移至R挡位，否则会损坏自动变速器中的换挡执行元件或停车锁止机构。如果是在平坦的路面上倒车，松开制动踏板和手制动后，以发动机的怠速缓慢倒车即可，无需踩油门踏板。如果倒车中要越过台阶或其他障碍物，应缓慢踩下油门踏板，并在越过障碍物后及时制动。
八、停车
新手开自动档汽车驾驶技巧提醒如果停车时间很短，可在D挡位下踩住制动踏板停车，这样松开制动踏板可立即起步，但要注意制动踏板不能有松动，否则，汽车将出现蠕动，可能碰上前面的汽车。停车时间稍长，可在D挡位下踩住制动踏板的同时，拉紧手制动。若时间较长，最好将选挡操纵手柄置于N挡位，并拉紧手制动后松开制动踏板，以免造成自动变速器油温过高和因制动时间过长而使制动灯消耗过多的蓄电池电能。此外，新手开自动档汽车驾驶技巧建议不要让发动机在N挡位下长时间怠速运转，否则会使自动变速器油因循环不畅而导致温度升高。因此，如不想让发动机熄火，最好在这期间踩几次加速踏板，使油能循环流动，通过冷却器使油温下降。汽车停下后，应踩住制动踏板，将选挡操纵手柄置于P挡位，并拉紧手制动，然后关闭点火开关，使发动机熄火.
新手开车有哪些实用技巧
大马路上越来越多的新手出现，由于新手起步憋火、意外剐蹭等原因造成的拥堵到处显现，并不是埋怨新手，毕竟谁都有个熟练的过程。下面分享几个新手开车的实用技巧。
1、新手就是新手，新手上路并不丢人，在后风挡上贴个新手标识让后方车辆在跟车时注意车距，免得咱不小心起步熄火时后面的车狂摁喇叭，让这种烦躁的人离咱远点也没坏处。
2、坐到驾驶位置最好把安全带帅气的扣上，记住拉安全带的时候一定要英姿勃发把那种飒爽的劲头拿出来，尤其是车上有其他乘客时候既显得咱们专业够范儿也可降低突发情况时油门刹车踩混而带来的伤害。另外，不怕交警查哟!交警同志，你查我啊，你查我啊……
3、打着火后看一下仪表盘，好多朋友没有这个习惯，打着车就走，最显眼的仪表盘反而成了灯下黑。看一下仪表上是否有故障灯亮起，如果有也不要心慌，翻出使用说明或保养手册找一下，它们会告诉你亮起来的那个是个什么玩意。更要记得，看看油表，开车到半路才发现没有油的新手不是没有……
4、转向时转向灯提前两三秒打开即可，两遍的外后视镜多观瞧，带一脚刹车把车速降下来，千万别在这个时候幻想什么漂移、也别在这个时候心血来潮测试一下ESP等车身稳定系统的，那玩意儿是在试车场玩的。
5、学会看路标。马路越来越宽，车道越来越多，直行车道别拐弯，拐弯车道莫直行。如果咱开不了太快，就把左面的车道让出来，让那些想飞的人尽情奔跑吧!
6、夜晚行车远光灯慎用，离那些大块头远一些，会车时候如果对方远光灯让咱眼前一黑咱也别惊慌，带脚刹车，扶好方向盘保证车辆直行，两秒钟后视力就能恢复正常，这个时候可以在心里默默问候一下那个会车时开远光的家伙……
开车路上都是朋友，规范行车才能安全你我。请老手们多包容新手，请新手们早日练车老手!
