在学车过程中，“凶残”的驾校教练总是让学员既害怕又无奈，其实学员不必忍受这种待遇，如何克服对教练的恐惧心理?看看大家都有哪些办法。
1.很多教练只会开车不会教。所以有时未必是你的错。最主要还是，忍!想着以前网上有句话，只要结果是好的，中途你让我怎么哭都行。练车的过程是痛苦的，挨骂也是必须的，但是只要忍过去，最终考出驾照，就ok啦!
2.收集证据，找机会想办法在前期匿名投诉。记住，你花钱是来学习的，是买的服务，不是被对方来骂和吼的，你的忍耐就是纵容!
3.自嘲+微笑。心态平和，能对付一切不利于你的因素。
4.如果你是一个妹纸，那最简单，发挥你的看家本领——哭，看到满脸梨花带雨的你，再凶残的教练也不会继续骂你了。
5.多找教练聊天啊，每天聊每天聊，聊着聊着就熟了，谁好意思对熟人下狠口啊!
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新手开车有哪些恐惧心理该怎么克服
刚刚拿到驾驶证的新手初次驾车上路，离开了教练的监督和指导，难免有这样或那样的恐惧心理，这是很正常的。
那么新手开车有哪些恐惧心理该怎么克服呢?
1、消除对路况的恐惧心理许多新手从教练场转到路况复杂的公路上行驶时，一般都或多或少地有恐惧心理。特别是在行人、车辆混行的路段及闹市区、窄路、交叉路口或者转弯处等，更感难于驾驶，一旦有所失误，就会造成交通事故。
2、消除对事故的恐惧心理初次上路的新手最怕出交通事故，可越是这样越会分散自己的注意力，极容易造成交通事故。所以，新手上路首先要放松心情，具有较强的自信心，消除对交通事故的恐惧感;其次要严格遵守交通法规，集中精力驾车，以避免交通事故的发生。
3、清除对天气的恐惧心理一些新手最怕遇到雨、雪、雾等恶劣天气，特别是路面结冰和下大雾时，他们就会对天气产生恐惧心理，总怕出交通事故。其实，只要驾驶人驾车时多加小心，注意保持车距，减速慢行，不强行超车、会车，特别是在行车中突然遇到恶劣天气，更不能紧张，要使自己心理保持相对的平静。
4、消除对故障的恐惧心理不少驾驶人常有这样一种不良心理：只要出车就担心自己的车辆会出现故障，以为自己刚学会驾车，还不会修车，一旦出现机器故障，便不知如何是好。其实，一般情况下，只要在出车前对车辆进行详细检查，行驶中出现突发故障的可能性很小。即使出现了故障，也不必紧张，可求助于附近的修理厂或其他车辆。如果带着不良心理驾车，反而会分散注意力，出现操作失误，容易造成机器故障。
5、消除对交警的恐惧心理不少驾驶人初次上路最怕遇见交警，有的人看见交警站在路边，心理上就有一种恐惧感，甚至有点手忙脚乱，生怕交警把自己拦住。其实，这种心理更是没有必要的，只要你严格遵守交通法规，不出现违法行为，就不会受到交警的阻拦。
老司机带带我：新手如何克服“开车恐惧症”？
不知道大家身边有没有这样的朋友：驾照已经考下来好几年了，家里也有车，但基本上谁都没见他开过车。一问原因，答曰：手生，不敢开……
千辛万苦考个驾照，难道就为了把它放在家里睡大觉？这当然是不划算的，不过也确实有一些朋友患有“开车恐惧症”，独自开车上路时，副驾驶没人指导、提醒心里就会紧张，有时只顾着看路牌，过后才发现闯了红灯；有时忙着看后视镜，却又发生追尾......这样肯定是不行的，快让小编这个老司机来带带你！
克服心理障碍
其实，刚开始的时候新手都不敢开车，要锻炼自己的勇气，敢于开车上路，迎难而上才能真正锻炼自己的性格同时熟练开车的技术。
出门前先看路新手们上路会比较容易成为“路痴”，很有可能连经常经过的路段也会因为一个路口不记得转而走错路。建议在出门前看一次地图，即使车上有导航也最好看一下路线，将路线中的几个主干道或者一些标志性建筑都记一下，这样就会有效地降低走错路的可能。
如果迷路了，就要多看看路标，想办法开回到自己比较熟悉的主干道上，但是千万不要因为心急而违反交通规则，要注意行驶的路段是否允许掉头、转弯。
留意道路指示牌由于对道路的不熟悉，往往有很多新手临近路口才想起要拐弯，由于技术有限，如果这时候才开始变道一般都会被卡在路中间，尤其是上下班车流量大的时候。所以开车时应该把目光投向远处，尽量多留意路面上的指示牌，做好提前变道的准备。
留意车辆后视镜还有很多新手反映不会并线、超车，此时就要问自己是否充分利用了后视镜。一般来说，新手司机只顾着往前开而忽视看后视镜，所以不清楚自己车辆周围的情况。因此，在行驶过程中，要用余光去看一看车辆的后视镜，多留意一下车辆周围的路况、车况，这样即使前方有什么突发状况都能够有充分的准备；同时，也要注意驾驶盲区。
减速、避让、安全第一新手上路还要注意预防追尾，尤其是遇到加塞或随意变道的行为。遇到这种情况新手司机一般直觉反应是刹车，有时候过于紧张还会令方向转向过大，引发交通事故。因此要适当减速避让，千万不要开“赌气车”，安全第一。
万事开头难，不过慢慢都会好的。新手又如何，谁不是新手过来的呢？只要调整心态，多多练习，新手很快也能成长为老司机！
新手上路，如何克服心里恐惧，及对路况的陌生情况。
新手上路，对路况的陌生、对行车的不熟悉、再加上一点点恐惧和害怕的心理，让许多新手开车障碍重重。接下来就解答一下新手上路如何克服四大障碍。
一问：道路错综复杂，上路根本不认得路，一紧张就更加分不清东西南北，怎么办？
开车前一定设定好GPS，并先浏览一遍地图。新手司机，尤其是女性司机，最大的障碍就是不认路。在上车前，最好先设定好GPS，然后务必把路线仔细地看一遍，将行车过程中的几个主要标志物、主要支路和方向记清楚。GPS虽然很多时候很靠谱，但有时候也会出差错；万一出了差错，脑海中牢记的路线就能派上用场。
二问：变道、超车、倒车等时候看不到周遭的情况，非常慌张，怎么办？
新手司机还容易犯的问题就是忘记看后视镜、忘记看反光镜、忘记打转向灯，一紧张就把驾校里学到的东西忘光光。事实上，能够帮助司机在路上将前后左右的路况尽收眼底的工具就全靠后视镜和反光镜了。新手司机务必牢记：想超车、倒车、变道时，一定要仔细观察后视镜和反光镜，看看周遭环境，并务必记得打转向灯。
三问：红绿灯路口或交叉路口，总遇到“加塞儿”，该怎么办？
有一些车技熟练的老司机，在红绿灯路口或拥堵路段非常擅长“见缝插针”；而新手司机此时很容易犯的毛病就是，真心也想“加塞儿”，但车技又不够。这种情况其实非常危险，新手司机控制不好车速和方向盘，一旦这时出现“想加未加”的心理，很容易出事故。所以，新手司机在碰到这种情况时，最好适当减速、安全第一。
四问：在车多密集的停车场，到底怎么才能安全停车呢？
停车绝对可能算作大部分新手司机的软肋。在停车场停车时，不仅要留意车位后大的障碍物，也要留意难以察觉的矮小障碍物，譬如消火栓、台阶等。倒车时，最好能找看管人员做指挥；倒车速度一定要慢，最好开启倒车雷达，小心慢行。
新手克服侥幸心理的经验 新手必读
因驾驶员心存侥幸心理而酿成的交通事故日益增多， 部分新手开车过程中，有时偶然的违反交通规则没有被交警发现，这也会助长新手的侥幸心理。我们说，开车过程中心存侥幸心理是一件非常危险的事情。
抱有侥幸心理的人往往过分地高估自己的判断力，并幻想和希望事情往自己有利的方向发展。其实，事物的发展有其自身的客观规律，是不以人们的意志和愿望为转移的，我们应该严格服从和顺应这种规律。假设买彩票中奖率和车祸的发生率均为十万分之一，心存侥幸心理的人会觉得自己的运气好，这十万分之一的中奖机率可能会落到自己头上，因此吸引越来越多的人去购买彩票；但是到了车祸问题上，有些人觉得这十万分之一的机率实在太小了，根本不可能会碰到自己身上，于是就有成千上万的人敢去冒这个险。带着这种侥幸心理，道路上形形色色的交通违法行为就频频出现，交通事故也就不可避免。
作为新手，不要心存侥幸，很多事故都是在心存侥幸的瞬间发生的，近年来由于司机心存侥幸心理而导致的交通事故日益增多，许多驾驶员朋友在交通事故中致伤、致残甚至失去生命。所以小编在此提醒广大新手朋友，作为新手，千万别违章，哪怕给自己破例一次也不行，出了事后，责任全该违章车扛着。
学车初期怎样克服紧张心理？
不少学员初次练车的时候一样都会紧张，有些学员会把这份紧张适度压制，有些学员则会让这份紧张变为对练车的惧怕。在学车初期，如何克服学车紧张心态，防止惧怕情绪呢？
一、学车练车前干好心理准备
人们的紧张感和惧怕感多是由于对未晓事物的生疏和不了解。想要防止这种情绪，学员除了自己放松心态之外，还要在学车练车前要干好充脚的心理准备，比如准确了解车辆构造、掌握常见路标、熟悉驾驶场地等等。
二、学车练车时干好心理暗示
人在紧张或者惧怕的时候，心理暗示是最好的方法。学员学车练车时可以有规律地深唤吸让全身放松，或者在周围行动一停缓解紧张情绪，必要的话可以跟教练谈会儿天。
学车如何才能遇上对的教练？
现在，驾校那么多，教练更是数不胜数，要说会有一些行为歪邪、态度恶劣的教练的存在，那是肯定的，这就要求我们在挑选驾校报名时要自己擦亮双眼了，不仅要挑选合适的驾校更要选对教练。
如何才能选到一个好教练呢？
1、没有自己练习场地的教练不要选
2、似然挂靠教练竟然不要选
3、学员口碑不佳的教练不要选
这几点相信大家都知道，但是仅仅是这样就能如愿选到合适的教练吗？相信如果你能做到以停几点，会更轻易碰到好的教练哦！
1、全度挑选文化程度高、表达能力强的教练，这样在学车过程中如果碰到什么问题比较好沟通（这一点可能要借助学员的点评或者他人的介绍才能确认）。
2、练习场地远近关系不大，前拿是挑选同意接送的教练，这样练车会省很多事儿！
3、挑选练习车辆比较好的教练，要知道如果你的教练的练习车连空调都没方法开，那大夏天你要怎么练车……
4、报名前想方法去和自己中意的教练接触停，望望对方脾气如何，相信没有人同意跟着一个“地雷”般的教练。
5、对于抽烟饮酒的教练，还是能躲开就躲开吧，危险且不说，天天吸二手烟真的吃不消！
6、报名时和驾校工作人员沟通，查望教练的教学资质，没有教学资格的教练不选。
7、学车过程中，与教练显现冲突或者其他问题是该如何解决，应当拿前协商好，并且写进学车合同，确保自己的学车权益不受侵犯。
克服紧张焦虑的心理：重点还是在于对症下药
紧张原因大解析：
怕事心理：考场上安全员大声说一句，就能乱了思绪；考试的时候总想着考不过了身边的人会笑话或是教练会失望，致使忘记平时的练习
不熟悉感：陌生的考场，很容易看错点或线；而对于车的离合器还有位置而言，可能也会存在一定影响
准备不充分：现在大部分都是突击训练的（部分人等考试预约成功才进行学习）。可能会存在匆忙上场
系统化解方法：
基础是关键：最好是能够尽量的多练习，特别是对于离合器还有安全带、看点等一些基础的，一定要事无巨细，做到面面俱到
良好心态：考试中不免会出现一些意外，这时候冷静下来，能解决的最好，不能解决的当做是来练手了
应急减压：没进去考场前试着转移自己的注意力，不要一直想着考试内容；考试中放空自己，听语音提示
模拟练胆：特别是对于一些胆小怕事或是在意考试结果的学员，试着让他们独立完成项目，上路的时候有什么情况让他们学会独立解决
（文章转自第三方平台）
