2020年12月25日下午17点50分许，呼市公安局交通管理支队特勤大队一中队民警正在学苑东街制片厂巷南口加高峰，当时天比较黑，有些司机在城市道路上开远光灯驾驶机动车，非常影响驾驶安全，一中队民警及时纠正违法行为。
案例点评
远光灯的滥用是指在不适合的情况下，打开远光灯，给相同车道的前方车辆或对象行驶过来的车辆造成视野瞬间暴盲，无法看清路面。主要发生在城市道路或者国道、省道以及高速公路上。滥用远光灯是非常危险的，不仅对自己的行车，对对向的行车和路上的其他车辆行人都是致命的威胁。根据不同的路况，一个远光灯会直接造成对象车辆无法看清前方60-100米的实际路况。司机没法看清前方路况是非常危险的，可能是行人，也可能是汽车，甚至道路隔离栏或者石墩。这些撞上去轻则车辆损坏，重则车毁人亡。故司机，路人称呼为远光狗。
《道路交通安全法》第48条规定中明确了不能使用远光灯的几种情况，对于违反规定的驾驶人应当予以罚款100元及驾驶证扣1分的处罚。同时，工作人员表示，在照明良好的城区道路行驶时，使用远光灯严重影响他人驾驶，甚至影响人们对路面的观察，产生的危害极大。
相关法律
《道路交通安全法》第四十八条规定：
一、在没有中心隔离设施或者没有中心线的道路会车时，距相对方向来车150米内不能使用远光灯。
二、在没有中心隔离设施或者没有中心线的窄桥、窄路与非机动车会车时不能使用远光灯。
三、通过有交通信号控制的交叉路口，转弯时不能使用远光灯。
四、夜间没有路灯、照明不良或者遇有雾、雨、雪、沙尘等低能见度的情况下行驶时，同方向行驶的后车与前车近距离行驶时，不能使用远光灯。
五、夜间超车时，应远近光灯交替使用，提醒前方车辆。
六、在照明较好的城区不宜使用远光灯。
对机动车夜间不按规定使用远光灯的违法行为，交管部门将依据《道路交通安全法》规定处以罚款并扣分的处罚;在机动车年检安全检测时，对私自安装强光灯不符合《机动车运行安全技术条件》的车辆将不予核发合格标志。
不正确使用远光灯的危害
1、开启远光灯，会让对向来车误判了乱开远光灯汽车的车速和距离，易引发事故; 2、夜晚会车时，远光灯会使对向驾驶员视觉上瞬间致盲，对周围的行人以及前后来车观察能力大大下降; 3、远光灯所产生的超大光晕会占据人眼视觉中很大一部分面积，从而使得对向驾驶员对来车的宽度以及它身后情况的判断力下降，易误操作。
远光灯正确开启方法 一、放慢车速：夜晚视线不好，放慢车速永远要比开启远光更加有助于安全。 二、尽可能少使用远光灯：如今城市道路照明设施比较丰富，夜晚也很难遇到漆黑一片的道路，一般这样的路况下行车，尽量不使用远光灯。 三、必要时灯光可以交替使用：在一些照明情况不佳的道路中行驶，为了不对对向来车造成影响，远光灯可以伴随近光灯交替使用，对向有来车时应即时切换。 四、经常检查自己的灯光状态：当遇到对面来车频繁切换灯光照射自己时，应当检查自己的远光灯是否在无意中开启。 五、大雾天气禁用远光灯，因为此时空气透明度较差，灯光会在空气中形成漫反射效果，不仅不会让你看的更远，反而会加大对来车的影响。 六、SUV车型如果可以调节大灯高度请调节下。不少SUV车型由于车身较高，即便开启近光灯也会对来车造成一些类似于远光灯的视觉影响，建议经常在城市中使用的车主，如果有大灯调节功能的，尽量将大灯角度调低，以尽可能的避免干扰其他车辆。
老司机遇远光灯破解法
远光灯有哪些危害呢？老司机列举几个具体的例子，在会车时使用远光灯，会导致对向来车的驾驶员及乘客瞬间致盲，因而产生视觉盲区，对被照射者产生极大的安全隐患。看到对向驶来的开着远光灯的车，驾驶者对于对方车俩的车速和车距判断造成误差，容易发生误操作。
老司机破解：
一、反复切换远近光灯，提示对方关闭远光灯；
二、不看它，专注于地面情况，减少远光灯对眼睛的刺激；
三、提前观察，对路面情况作预判，以免发生交通事故。 首先，使用后视镜防眩目功能，减小远光灯光晕的扩散；
其次，调整视线角度，避免直视后视镜；然后，反复闪动后雾灯，提示后车切换灯光。（老司机实测过，但是能理解的人确实不多）
最后，走为上计，在保证安全的情况下，避免变换车道，适当降低车速。
精选阅读
车都撞变形了，但司机还是继续行驶，其中的无奈只有自己知道
在正常情况中，若车辆遭遇事故，出现车辆变形的情况，通常我们都会叫拖车过来支援，并送去维修，可有不少的大货车，若遭遇事故，只要车辆能够上路，他们就会继续上车行驶，或许在很多人眼中，这种行为太危险，甚至会影响到别人行车的安全，但其中的无奈，估计也只有货车司机能懂。
就如这辆大货车，车辆已经严重变形了，甚至连车玻璃都碎没了，但司机依旧开着它上路，或许，有很多人都看不懂，这货车司机到底图个什么？车辆都这种情况了，还要继续行驶？
其实原因很简单，就是为了能够省下大笔的拖车费以及停车费，相信大家都知道，无论是停车费还是拖车费，费用都是非常高昂的，平时拖个小车都贵的要死，何况大货车呢？因此不少的大货车司机，只要确认车辆能够保持行驶的情况下，宁愿抱着被交警罚款的风险，继续上路，也不愿呼叫救援。
虽然大货车司机赚钱的确很辛苦，但小编还是不太认同这种做法，毕竟，真的很危险，而且严重的影响到别的车辆，大货车司机在行驶过程中，更应该遵守交规，尽量减少事故的发生。
腰酸肾虚，男人都想治
作为广大男性同胞，工作压力、生活压力随时把自己压成渣，作为一家之主，肩上的责任更是无可避免。身心疲惫、精力衰退、作息紊乱、抽烟喝酒等，这些是不是经常发生在自己身上？这些因素，有可能是因为肾虚引起的。
“症状一：打哈欠，哈欠连连，经久不止
打哈欠对大家来说是生活中常见的一种生理现象，可是如果经常哈欠连连，那你可要注意了，这可能是肾虚的一种表现！打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证，这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状，如果看看舌头，还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。
“症状二：畏寒，怕冷
中医认为，人体中阳气能抵御寒冷，从而保持正常体温，如果阳气虚弱，则抵御不了寒气，人会畏惧寒冷。从本质上说，肾是阳气产生的根源，治疗所有类型的畏寒都涉及温补肾阳。如果肾阳虚引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝冷痛、小便清长频数等症状。甚至，男性会有阳痿、早泄、滑精的问题。
“症状三：打喷嚏，喷嚏频频，经久不止
打喷嚏是一种常见的生理现象，很多人都有过打喷嚏的经历。一般情况是急性打喷嚏，多发生于气候突然变凉之时、身体受凉时以及感冒流行的时候。另一种情况是肾气虚引起的打喷嚏。身体里的卫气，是抵御外邪的主要力量，它根源于人体的下焦肾，滋养于中焦脾，宣发于上焦肺。
如果人体的肾气虚弱，卫气的来源就会不足，到达卫气的宣发通道——肺的卫气就少，肺就不能正常宣发卫气，于是出现打喷嚏的现象。
“症状四：起夜频繁
大家认为一天多少次小便是正常的？正常成人多为5~8次，总排尿量在1000~2000毫升。
小便次数多，但尿量少，有可能是尿路感染的问题；小便次数多，而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或尿崩症，如果这种情况在夜间特别严重，则可能属于中医范畴的肾虚。
“那么，如何补肾养肾？
在日常工作生活中，大家一定要注意保护身体，养成良好的饮食习惯，最好有积极锻炼身体的习惯，此外，拥有良好的睡眠也很重要，下面我们来看看中医补肾有什么方法。
中医常讲“药补不如食补”，我们常吃的食品中就有补肾的功能，比如，猪腰花、牡蛎、核桃。猪腰花和牡蛎含有大量的锌，对补肾很有好处，核桃还有润肺的作用，生食或者用一两核桃仁配一斤白酒浸泡一个月，每晚少量饮用，也能达到补肾的效果。
动物肾脏
食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。
海参
海参富含碘、锌等微量元素，可补肾益精、滋阴壮阳。不但能参与调节代谢，还有助于降低血脂。海参所含的黏蛋白及其它多糖成分有延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
虾
虾富含蛋白质，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质，能补肾壮阳 、通乳排毒。
芡实
《神农本草经》里说：“芡实可补中，益精气、强志、令人耳聪目明，久服轻身不饥，耐老。”芡实是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，又称“鸡头米”、“鸡头”等，在南方较常见。
中医认为，芡实性味甘、涩、平，入脾肾二经，能健脾祛湿、固肾止泻，且有“补而不峻”、“防燥不腻”的优势。其补肾效果强于山药，祛湿效果优于红小豆，镇静效果强过莲子，可以说是一种被埋没的补益佳品。
食用健康食品
建议多食用含何首乌、巴戟天、枸杞子、核桃肉、金樱子、山萸肉及豆肽等成份的健康食品，它们含有大量的复合多糖、氨基酸，可以起到抗疲劳、耐缺氧和免疫调节的作用，使人精力充沛，强身健体。（以上内容来源于网络）
忙碌了一整天，但圣诞的祝福，还是要送给我的学员
虽然今天是圣诞节，但教练还是和往常一样，依然在场地看着学员一次又一次地练习，又或者带着学员上路跑圈熟悉操作，跟平常没什么两样。
但教练也知道，学员们喜欢节日，喜欢那种欢快热闹的氛围，喜欢和家人朋友度过开心的时光。
在这里，借着圣诞节，让教练也浪漫一番，给学员送上一份节日的祝福：
学员们，圣诞快乐
愿你们多一点笑容，少一点烦恼，
学车很快就上手，
考试每科都稳过，
驾照早日拿到手。
单身的学员走蜜运，
有对象的学员天天都在热恋，
在家相处其乐融融，
在外开车平平安安，
心里想的都实现，
手头做的都能成，
关心的人都陪在身边，
祝你的每一天都如节日般幸福愉快！
这份祝福，对你们来说，或许不是最早的，也不是最好的，但却代表了教练最真诚的心意。
再忙碌，也忘不了你们，我的学员。
滥用远光灯有哪些危害
正确使用车灯，的确可以保障我们行车安全，但若要操作不当，反倒会引发交通事故，远光灯就是非常典型例子，驾车途中，总会遇到开远光灯车主，为此还闹出诸多不愉快，远光灯可不能胡乱开，还会让你吃罚单哦。
乱用远光灯，很容易造成前方车辆刺眼一片，瞬间看不清，造成前方车辆视线受影响，判断力大大降低，就在仅仅几秒钟，就导致事故发生和人员伤亡，别小看了几秒钟远光灯， 安全隐患可是不能忽视的。
为了杜绝远光灯乱用，不少城市启动自动抓拍系统，专门针对违法使用远光灯，一经发现，自动抓拍后就要面临罚单，探头可对100米以内车辆都进行监控，探头自动抓拍违法车辆，扣分和罚单已经为你记录了。
使用远光灯同样有限制的，一般在车距150米内就不可再开了，在城市市区车辆较多情况下同样不可开远光灯，即便使用远光灯，也要和近光灯来回切换使用，另外，在开远光灯，车速也理应控制。
电子自动抓拍系统增加，大大增加行车安全，避免车主随意开远光灯，给城市内行车带来路况拥堵，增加行车风险，引发交通事故伤亡问题，建议车主平时尽量少用远光灯，掌握正确使用远光灯是非常重要的。
滥用远光灯三大危害！每个车主必须了解
很多车主朋友都发来埋怨说，现在乱开远光灯的越来越多。小编也多次强调过在上路行驶过程中，要准确合理使用灯光。今天，我们来和大家说说滥用远光灯究竟有多大危害。
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一、区增大
远光灯会车时，在150M左右的范畴内，驾驶员几乎处于盲驾状态，对路面及障碍物的反应能力接近于零。如若在没有专设非机动车道的路面行驶，车辆右侧的非机动车或者行人相当危险。
二、对车速与车距感晓力停落
夜间行车，人眼对于周围事物的推断本身就有所落低，远光灯会车无异于雪上加霜，对会车的车距、速度推断力停落。当一侧驾驶员前方遇见障碍，由于无法正常推断车距与车速，思想上无法拿前预见，强行变线超车很轻易给双方驾驶员带来灾难。
三、会车时对车身宽度感晓力停落
远光灯从远处看，偌大的光晕会阻碍我们对来车车身宽度进行推断，导致在会车时因为误判了车身宽度造成刮擦，严峻者甚至导致车毁人亡。这点也是远光会车事故的主要原因。
拿示：小编在这里拿醒大家，夜间开车碰来对方开远光灯，切勿意气用事，开远光灯报复。只有落低车速才能从根本上减小事故发生的概率。
机油加多了也是病，得治！
关于机油对发动机的重要性，相信开车的人都知道，在此不做过多讲解，今天我们要说的重点是如果机油加多了，会对发动机有什么影响。
说之前，我们先举一个栗子。
前几天，有一朋友去维修店做保养，换完机油之后，车开着感觉和以前不一样了，加油之后提速的时间明显加长了，肉肉的感觉，就是没劲，而且还冒蓝烟，故障灯偶尔还闪过几次。这下可把朋友急坏了，赶紧回到维修店看看是怎么回事。用电脑检测发动机也没有故障，经过多方排查，最后发现是机油加多了，比最大刻度高出了1厘米多，原来是维修的小工不注意造成的。把多余的机油放出来之后，之前的症状就都消失了。
只不过是多加了点机油，为什么会有这么多的影响呢？我们从专业的角度说一说。
其实，机油加多了，就和我们吃饭吃多了是一样的，如果吃的太饱，你还能跑起来吗？道理是一样的。发动机缸体内的机油过多时，曲轴在运行到下止点时会和机油发生碰撞，从而增大了曲轴的运行阻力，因此，开车的时候会感到汽车动力下降，肉肉的。不仅如此，还会造成油耗增加。
曲轴和机油发生碰撞，在曲轴的剧烈搅拌下，一部分机油也会窜入燃烧室，造成积碳增多。如果燃烧室内积碳过多，喷油嘴喷出的燃油一部分会被积碳吸收，燃油量减少，也会造成汽车的动力性下降。而且烧机油时会冒蓝烟，由此，上面那个冒蓝烟的症状也就可以解释了。
排气管冒蓝烟，不但会污染环境，重要的是还会降低三元催化器的使用寿命，应该引起车主们的注意。
由于曲轴的搅动，机油在剧烈喷溅时也会影响油封的寿命，长此以往会造成发动机漏油。
综上所述，如果机油加的过多，这也是病，得治！虽然机油之于发动机必不可少，但也不是越多越好，还是需要保证在合理的范围内，此时的机油才是机油，否则就是祸水。
行车前的检查及远观、近防
五、行车前检查
1、天气：行车前检查天气状况是否适合驾驶，雨雪雾冰都是行车不利因素；
2、车辆：车辆的正常保养、维护是行车安全的基础，每次上车前注意检查一下轮胎状况、是否有漏油漏水现象，上车启动检查是否有异常，听启动声音，观察仪表盘是否有报警；
3、状态：确认自己的状态是否良好，避免过度疲劳、情绪不稳、酒后驾车。
六、综合运用
综合运用即指以直道行车为基础，行车时远观、近防。
1、远观
（1）看好车道：按道行驶，观察各车道情况，预防危险，判断行车路线。
a、看好自己的车道：观察前方车道及两侧，对行人、车辆的情况全面了解、判断，预防危险；
b、留意其他车道，考虑是否变道；
c、了解后方及两侧的情况，防止追尾与刮蹭；
d、对无法观察到的位置应提高警惕，适当降速；
（2）早作准备：如需其他操作，早作准备。
如需加减速、避让、变道、转弯、过路口，都需要提前做好相应准备。
2、近防
（1）保持距离：保持安全距离是最有效的安全措施。
（2）防止突变：事前判断好的，可能在接近的时候会发生变故，比如前方车辆突然变道，行人突然窜出，车辆闯红灯等等，这些都要防备，没有十足把握不要接近。
