驾考改革之后，考试标准也越来越严格。要想顺利拿到驾照，除了平时练习的技巧外，心态也是非常重要的。有的学员一上车就紧张，脚抖、心跳加速、手心冒汗，然后忘记要领，导致发挥异常，考试不合格！有的考生心理负担太重，一次不过，担心补考也过不了，连睡觉都睡不着。今天，小编就教你几招消除紧张的妙招！
1、考前加强薄弱环节练习
对于自己的薄弱环节有针对性的练习。自己常犯的错误及时让教练进行修正，带着问题去练习，并在考前1小时自己在脑海里有意识的进行巩固，这样效果会比较好！
2、考前多回忆自己在练习中成功的案例
树立正确的自我意识，通过自己以往的成功案例增强考试通过的信心。减缓或克服考试焦虑担忧的成分，以一种新的姿态，新的精神面貌，出现在考场上。
3、考前保持乐观情绪，不要过分担心
如果进入考场时过于紧张，有身体不适的感觉，可以从心理上下意识地进行舒缓。如果时间充足，可以用几分钟的时间揉抚双眼，进行深呼吸，闭上双眼松弛身躯。并不断自我暗示“我能行”，由此增强考试通过的信心，带着乐观的心态奔赴考场。
告诉自己即使这次不过，下次还有补考机会，不要太看重考试结果！
小编说小编觉得大家人生中都经历了大大小小这么多考试，我们应该已经对考试免疫了，何来考试紧张之说。担心驾考不过的，大不了再来一次嘛！小编相信，大家如果能抱着这种心态考试的话，只要技术上正常发挥，都是能一次性过关的！
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科目四快速拿证3大技巧 驾考满分看这里
科目四考的是关于安全文明驾驶的相关知识，比过科目一要容易的多，下面小编就给大家隆重介绍科目四快速拿证的3大技巧，想要驾考满分的学员快看这里啦。
技巧一：科目四的考试和科目一有很多相同之处，但科目四更注重实际的驾驶经验，所以必须多看题，多做题，多想一想如果自己真的碰到类似情况会怎么做？这样不但可以加深印象，对以后上路驾驶也是有好处的。
技巧二：考试题目共50题，考试时候做完一道判一道，错了会给出解释，所以在做题时开始时要慢慢读题，仔细理解题意，时间是足够的。
有些题是很容易错的，例如题目中出现“可以怎么做？”或“不可以怎么做？”相差一个字就会导致出现错误，所以看题时要逐字逐句看，不要太快，保证不错现不该出现的错误。如果做错6道题下面的题目就不用做了，等待补考吧，因为90分合格。
技巧三：在考试中碰到那不准的题目，可以模拟当时情景，看自己会怎么做就选那个。但是要注意一切以文明驾驶为根本，行车时都是以停车或减速慢行和让行之类的。各种标志牌没有什么必过的技巧，还是要学员自己背记，具体巧记方法可以看看网站的其他文章。
考试紧张不用怕？这些方法帮你解决驾考紧张的难题
相信大家在学车的过程中，总会听到教练说某某某平时练得挺好的，结果一到考试就不行了。同样，很多学员都会出现同样的问题。其实考试一方面考的是技术，很大一方面考的是心态。下面嘻哈学车带大家一起看看考试紧张的对策吧!
1、原因：基本功不扎实，缺乏自信心
很多学员平时练车的时候偶尔还会犯错误，基本功不扎实，一到考试就更加紧张了，觉得会挂在这个科目，想着想着就晚上睡不好，第二天起来就更加紧张，
解决对策：其实这是一种自信心缺乏的表现，考试需要给自己一点鼓励，一点自信！平时练车的时候也要注意划重点，对自己薄弱的项目需要加强训练。
2、原因：场地不熟悉，过于紧张
人在一个陌生的环境中，神经会更加紧张，大脑反应速度就会减慢，这样就会影响考试的发挥！
解决对策：注意调节情绪，把考试当成平时的练习
很多人过于紧张主要是太看重这场考试了，但是驾考不是一考定终生，就算这次考试没过，还可以再补考！考试时把心态放好了，那么基本已经是事半功倍了！
3、原因：压力过大，心态不佳
很多人因为面子或自尊，把驾培考试看的太重，觉得必须要一次通过考试，不然就觉得没有面子，其实这种人的这种心态是不正确的，驾考有20%的人都经历过补考，补考不是什么大事
解决对策：正确面对驾考，以良好的心态来面对考试，在临考前要保持平静的心情，睡眠充足！那么才能以更好的状态来迎接考试！
大家在考试的时候不要紧张。平时练习当做在考试，考试的时候当做是平时练习，这样的话心里就不会有那么大的压力了。放轻松，可以的！
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