有人因为前车行驶缓慢而暴怒、有人因为前车随意变道而发生口角、有人因为后车不停按喇叭而大打出手......为什么一些人会在开车时发怒？开车时又该如何平息心中的怒火，做到安全行车？
自我检测：今天你克制“路怒”了吗？
“路怒”症状一：一边开车一边骂人
在“路怒症”面前，似乎没有性别之分。开车路上有加塞的，有乱按喇叭的，有闪灯的，有前面车开得慢的，有不打灯转向的......遇到这些闹心的情况，一些司机总是忍不住“路见不平一声吼”。
“路怒”症状二：情绪易失控
一开起车来情绪就容易失控，一点点异常就有可能点燃愤怒的火苗，有些时候甚至还要下车来一场“全武行”，对自己和他人造成严重的威胁。
“路怒”症状三：开车互不相让
专家表示，现在人们的工作节奏加快，在开车时脑子也会想着其他事情，时刻处在焦虑的状态，再加上车多路堵等等其他条件，会加重司机的压力，开车的时候常常爱“顶牛”，你不让我，我也绝对不会让你。
告别“路怒症”，做文明行车的好司机：
1、保持良好的行车状态
保证自己有一个充足的睡眠，远离疲劳驾驶等，是处理“路怒症”最基本的要求。当遇到堵车、加塞等情况时，可以适当听一些轻松的音乐，多做几次深呼吸。
2、注重车内环境卫生
开车前清洁一下车内的杂物，最好不要在后视镜上悬挂小挂件，以免干扰开车时的情绪。同时适当降低车内的温度，避免因为车内温度高产生焦躁的情绪。
3、遇到“路怒”时退一步海阔天空
当遇到前车紧急并线或急刹车时，应当遵守“让速不让线”的原则，适当采取制动而不改变路线。当情绪出现愤怒时，可以采取默念十个数字的方法让自己平复下来。
驾考网编辑推荐
路怒症的原因_路怒症的危害
女司机被打事件引发了大家对路怒症的关注，怒路症危害大，可造成严重的法律后果，引发交通事故，危害自己和他人身心健康。
路怒症的原因
表面原因
调查结果显示，因堵车和路况不佳导致动怒的有48.1%;因看到别人违章，影响到自己行车动怒的39.8%;因周边车辆加塞或者超车动怒的为29.7%;还有别人违章，即使没有影响到自己也动怒的有26.6%;因新手开车不懂规则动怒的有22.9%。
心理原因
“路怒症”是汽车时代一个世界通病。在美国，职业司机患病比例达30%以上;上海的调查，长途汽车司机心理障碍发生率高达80%，私家车主为44.4%。产生攻击性驾驶的心理原因，可谓五花八门。一个关键原因是开车人有一种不正确的期望，他们下意识里认为可以完全按照自己设定的方式和时间从甲地开到乙地，没有任何意外事项应该阻挡他们。
路怒症的表现
在路怒症的表现中，开车骂人、 堵车就想动手、故意拦挡别人进入自己车道、前面车辆稍慢就不停鸣喇叭或打闪灯，包括突然刹车或加速，跟车过近等，这些都是路怒症的一些征兆。
可造成的严重法律后果
如果个人因路怒症而出现伤人或者造成集体伤害，轻则可判处寻衅滋事罪，重则可判处危险驾驶罪，前者第二百九十三条有下列寻衅滋事行为之一，破坏社会秩序的，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制;后者违反交通运输管理法规，因而发生重大事故，致人重伤、死亡或者使公私财产遭受重大损失的，处三年以下有期徒刑或者拘役;交通运输肇事后逃逸或者有其他特别恶劣情节的，处三年以上七年以下有期徒刑;因逃逸致人死亡的，处七年以上有期徒刑。
引发交通事故
公安部交通管理局的数据显示，因“路怒症”引发的道路交通事故起数呈逐年上升趋势，2013年共导致事故起数8.02万起，上升4.9%，2014年又上升2.4%，今年1-4月份再上升3.7%。
不利于驾驶人身心健康 危害他人人身安全
路怒”是心疾，既不利于驾驶人的身心健康，又危害他人与自身的人身安全，因此引起的攻击性驾驶行为是严重的交通违法行为，扰乱交通秩序、危害交通安全。调查表明，现阶段这一交通陋习常见多发，妨碍汽车社会健康发展，违背汽车文明的要求。
“路怒”事件频发，如何管理开车情绪？
这几日，“路怒”事件频发，已经成为道路上的一头“猛虎”。开车上路一定要控制好情绪，关于如何管理开车时的情绪，心理咨询师为大家支了几招。
随着成都“女司机被暴打”事件的持续升温，“路怒”这个词儿又火了一把。这几日，“路怒”事件再次被曝出，新乡辉县一辆荣威轿车和一辆道奇越野车因“别车”事件发生纠纷，荣威车主捅了道奇车主多刀。那么，频现的“路怒”事件，离我们到底有多远？
最近“路怒”事件频发
5月3日下午，一段行车记录仪视频在网上疯传。在这段仅有35秒的视频中，成都一名身穿黑色上衣、白色短裤的男子，开车将一名长发女子逼停，当街殴打。事件发生后，引发轩然大波。
近日，安徽亳州市区希夷大道上，一名骑电动车的女子拐弯时险些撞上迎面而来的电动三轮车。没想到三轮车上男子立即下车，朝女子头部猛踩几脚，将其打伤后扬长而去。次日下午，该女子被发现在家中自杀身亡。
而就在5月11日下午，网络又曝出，新乡辉县一辆白色荣威轿车和一辆黑色道奇越野车发生别车，纠纷后不久，荣威车主拦截道奇车主，捅了道奇车主多刀。
“路怒”已经成为道路上的一头“猛虎”，控制不住的情绪将人与人之间的关系变得如此紧张。因此，呼吁：开车上路一定要管理好自己的情绪，凡事多一分理智，退一步海阔天空。关于如何管理开车时的情绪，国家二级心理咨询师靳育辉为大家支了几招。
一开车就犯困有什么解决办法
夏季到来，炎热的夏天时刻困扰着你，尤其是我们夏季开车的时候，开车犯困经常困扰着我们，许多驾驶朋友称一开车就犯困，真还不知道怎么办才好，开车犯困有什么解决办法呢?
1、睡会最好使
当实在困得不行的时候，找个地方停下车小睡片刻是解困最有效的方法了，当然停车的地方一定要是安全而且是合法的。如果需要长途持续驾驶的话，白天每隔4小时、晚上每隔2小时就要休息20分钟，这是避免疲劳驾驶最有效的方法。
2、听歌唱歌都管用
如果你是在高速上行车，一时犯困却没有地方可以停车休息，这时可以选择大声唱歌，如果车中还有其他人，可以大家一起唱，唱那种容易让人兴奋的歌来赶走困意。如果唱歌有困难，那么就听歌吧，不管是《金箍棒》《神曲》还是《狐狸叫》，只要能刺激你，就是好歌曲。
3、自己“虐”自己
古人夜间读书犯困了，为了醒脑提神，往往选择用头悬梁锥刺股等狠招，据说百灵百验。人家读书尚且如此，咱们开车就更得拿出点勇气和魄力——哈哈，开玩笑哒，我们可以拧自己的大腿，抽自己的耳光，就当舒活神经啦!
4、喝提神的饮料
如果是打算长途驾驶的话，最好在车上准备一些能够提神的饮料，不能让自己犯困，饮料要准备对自己管用的，人的体质不一样，所以不同的饮料提神的效果也有差别，有些人觉得红牛比较提神，也有人却觉得咖啡比较提神。
5、吃刺激性的食品
除了提神的饮料之外，一些刺激性的食品也是必不可少的。例如超凉爽的薄荷糖，很辣或者很酸的食品等。实践证明，超辣或超酸的食品绝对有良好的提神效果。
6、抹清凉油
可以往鼻子或者太阳穴处抹上一些清凉油，通过吸气把一些刺激性的成份吸入，具有明显提神醒脑作用的成份可以很好地起到驱除睡意的作用。
7、冷气提神
打开车窗让冷空气进入车内，也能起到提神的效果，车窗外的空气本身在一定程度上可以提神，并且车外的凉风吹过，肯定能让人睡意全无，但是别把车窗开太大，不然你会受不了的——冬天，预防感冒也很重要哦。
什么是路怒症 路怒症的危害
路怒症，相信很多朋友是第一次听到这个名词。如果你开车时郁闷烦躁，很有可能你是得路怒症了。那么到底什么是路怒症？路怒症有什么危害？下面请看小编的详细解答。
什么是路怒症
随着我国交通水平提高，很多人都会有私家车出行，在交通拥堵的情况，不少车主顶着开车压力，慢慢地会产生情绪，见到其他人车辆会开口大骂，严重者会动粗、损害他人财物，这类被心理医生归结为路怒症，又叫阵发型暴怒障碍。
专家指出，如果路怒症长期忽视，会对司机身心造成严重的不良影响。并非每位司机都知道自己是否拥有路怒症，他们只是不顺心就会通过各种攻击性行为爆发，如：超车、闯黄灯、粗口。专家建议，司机可以通过听音乐、加油站休息、嚼口香糖等方式排解烦躁的心情。
路怒症的危害
路怒症带给大家的危害非同小可，我们要高度的重视。
1、严重者会造成法律后果。因为个人的原因，伤及他人，轻则可判寻衅滋事罪，重则可判处危险驾驶罪。
2、引发交通事故。公安局表示，因为路怒症引发的交通事故逐年上升。因此提醒各位司机，带着愤怒心情开车最容易引发事故，为了大家的安全，请注意自身行车素养。
3、危害人身安全。路怒症本来就是一种病，不利于司机身心健康，也危害他人安全。现阶段，路怒症引发的交通陋习非常普遍，这一行为既妨碍社会健康发展，也违背文明行车要求。
提示：建议广大司机，在开车过程中，多站在别人立场考虑，自我安慰。对新手车主来说，开车最好少说话，可以听听音乐、深呼吸来缓解紧张的情绪。
今天你撞“鬼”了吗？ 警惕致命的鬼探头事故
“鬼探头”这个网络词也许很多人还不知道是什么意思，其实可以理解为开车途中突然有路边行人冲出马路或开车时同向行驶的公交车前突然有行人出现，这种行为都是“鬼探头”。也可以比喻成司机最怕的马路杀手，遇上一次“鬼探头”就足以让驾驶者被吓的半死，若是撞上基本上是非死即重伤，而且此类事故一旦达成所有发生条件后是很难避免的。
什么是“鬼探头”鬼探头特点是：
“没有一点点防备，也没有一丝顾虑，你从车头蹿出 我已经把你撞飞”——非机动车或行人毫无预兆地突然出现。
“凑够一撮人就可以走了，和红绿灯无关。”——中国式过马路，行人违章闯红灯。
哪里最容易发生“鬼探头”
公交站
公交车站是发生“鬼探头”事故的高危地点，公交车非常大的体积完全遮挡住了在内侧行驶车辆的视线，成了巨大的遮挡物，而公交站的人员又非常密集，这样会给行驶车辆造成盲区，可谓是危机四伏。路口
①行人突然窜出
有时行驶车辆车辆在正常的行驶中，在视野盲区突然就有行人或非机动车弹出来，而留给司机的反应的时间是很少的，结局就是行人非死即重伤。②变道超车时
有时遇到前面慢车，有些司机心急就想赶快超过去。如果选择超车，司机有一侧的视线就会被慢车遮挡形成视觉盲区，而此时行人的视线也被慢车挡住，这时“鬼探头”就极易发生，③行人违章闯红灯
这种情况通常出现在繁忙的路口。车辆在等待绿灯通行时，位于路旁的行人或自行车容易被车辆遮挡。如果行人或自行车闯红灯通过路口，通行方向的车辆可能会来不及刹车，导致撞人事故的发生。
鬼探头只要一形成并发生对车主和行人都是致命的打击。行人怎样避免“鬼探头”？
①摒弃“中国式过马路”
编者认为这一条是很难去根治的，因为你也知道国人的交通素质可以用“呵呵”来形容的。俗话说：常在湖边走哪有不湿鞋，以肉身博弈机动车的金刚铁骨就犹如鸡蛋碰石头，即便侥幸让你逃过几次，不保证下次还能这样，所以信号灯还是要等，不要为了方便一时，却葬送一世。②别做“高手”
前面说到的中国式过马路的只是小case，而这里说的才是真正的“高手”，这些人无视人行道、天桥等，为省事儿变身“超人”随意穿行机动车道、翻路肩护栏给交通造成非常严重的负面影响。你要清楚装了护栏，行车速度就会很快，这时的翻越危险度可想而知。有时一不小心就会害人害己。③路口记得东张西望
路口由于其交汇性和特殊性成为最容易发生交通事故的地方，应对“鬼探头”最有效的办法就是东张希望观察整个路口的车流状况。如果发现车辆无减速迹象，不要勉强通过，车辆不理让或没有看到你，最终最受伤害的都是你。此外，要尽量避免自己处于机动车视线盲区之中，也给自己更多反应时间。驾驶者怎么避免鬼探头？
刹车“时刻准备着”
就算你是赛车手，在国内这种道路环境下开车遇到这种“现象”也会被吓出xiang的，在行车经过上述提到的地方时候，驾驶员应提前做准备，松开油门时脚不要放在油门上，而是要放在刹车踏板上，遇上突发情况时随时准备踩刹车。礼让行人
相对非机动车和行人而言，机动车不论是从自身强度还是气势都处于优势地位。虽然行人已经违章，但你也没有惩罚它们的权利。所以开车要淡定，斗气只会让后果更悲惨。而且根据交通法规的责任认定规则来看，无论是否行人责任，司机都要承担一定的责任。无论从道义还是经济的角度，礼让行人都是第一准则！在公交车站、过路口时减速慢行
驾驶员发现前方公交车停靠站，要先减速慢行。其次要闪两下大灯或者按喇叭提示公交车后方有车辆经过。最后车身与公交车车身位置重合时要按下喇叭，提示刚下车的乘客要小心路况，公交车附近有车辆通过。因为这时你跟行人和公交司机互相看不到。所以尽量避免尾随公交车行驶。
总结：虽然这类事故大部分都是行人的交通意识不强引起的，但如果不幸发生撞人事故，对行人和车主都将造成毁灭性的大家。无论车主还是行人，但参与到交通中时，就要尽量避免鬼探头发生。行人和司机都要学会遵守交规，敬畏生命。