驾考科目三调整心理经验
1)放松法:做几次深呼吸,伸展一下身体,适当活动活动四肢,做几次起、蹲动作等。
2)转移法:把自己的意识状态由考试引起的怯阵转移到外界视觉中,适当分散注意力。互相宽慰和鼓励,把个人的紧张分散在集体组织中。
3)回避法:考试时尽量回避考生间的评论、评价和考试员态度、语言、表情的干扰影响,保持思路清晰,使 驾驶操作水平得以充分发挥。
4)必胜法:保持乐观情绪,有考试必胜的坚定信心,把考试的负担和压力视为一次自我表现和自我满足的机会,这种良好的心态会使考生的精力和积极性倍增,从而提高考试的成功率。
提醒:只要考生能够掌握以上的四种调节心理的方法。在加上自己的技术, 路考肯定能够顺利过关。
延伸阅读
北京驾校提醒:新人学车心理调整
很多人想学车但是又犹豫不决,他们担心学不会,害怕教练太严厉,工作太忙挤不出时间来练车等等,今天我们北京驾校安抚一下我们的新人学车们,看完一下这些,你就不会再有这么多顾虑了。
1、总觉得价格太贵
如果是因为学费的问题,真的不用再犹豫啦,政策变化比较快,每一次新的政策下来,学车费用只会往上涨,没有下跌的。学车价格是一年一个价。今年不报名,明年估计更贵。最省钱的方式就是早报名。
2、请担心自己太笨学不会
开车技能需要日积月累一点点练出来的,尽管每个学员车感不一样,有的学得快,有的学得慢,最终,教练都帮他们考出驾照了。
3、害怕被教练骂
别把教练当怪物,一天到晚就会在副驾驶上骂人。其实教练也都是人,喜欢跟学员聊天,有时候开开玩笑。你没有犯非常严重的错误,教练是不会骂你的。如果教练放任你想怎么学就怎么学,也不说你,那才是对你不负责的。
4、工作太忙,没时间练车
时间都是挤出来的,周末不去学车也是在家里休息,何不趁年轻,精力还比较旺盛,占用一下周末时间,早早把驾照考了。这么忙的你,还怕以后买不起车吗?既然要买车,还不早点去考驾照?
5、担心自己心里素质不好,成为马路杀手
看多了,驾校学员刹车当油门的新闻报道,就总以为自己也可能会是这样的,其实手动档是比较安全的,有离合器。另外,新闻永远是属于少数人才能上的,就是因为稀少,所以才会博眼球,大肆报道。真正这样的还是少数,对自己有信心一点。
驾考科目二,科目三经验总结
看了很多学车朋友们分享的学车心得,今天我也来分享自己的学车心得,希望大家能相互参考,相互借鉴。大家学车都不容易,也谢谢教练,虽然挨骂,但没办法的,都是逼出来的,挨骂了别放在心里就好,我们学车不为其他人学,为的是自己以后能开好车,不出交通事故,所以基本功得练扎实啊。
科目二:
1、熟练方向盘的打法
2、固定自己的座位和反光镜,因为调来调去点位也会有所改变
3、学会看点位,然后找出适合自己的点位
4、懂得修方向
科目三:
1、熟练掌握加减档(加档听声音,减档看速度)
2、直线行驶不跑偏
4、一定要习惯过路口人行横道公交站学校摇头和控制码数
5、转弯也要习惯打转向灯并看后视镜(转弯前把速度减到能控制的速度最好2档)
6、靠边停车一定停好30cm(可以看右车头那小反光镜,车身与线有一点间隙就OK了)
关于考试:
1、心态一定要放开,不能紧张,一紧张平常再练得好都有可能挂掉,别老想考试这两个字,就当平时练车一样就好,不挂最好,挂了就算了,要干净利落,别想七想八的。
2、考试有时也看运气的,有时候练得好的不一定过,练的差的反而过了,当然了,平时练车肯定要把基本功练好。
最后送的几个字就是尽力而为,努力过就好。
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