现在学车的学员越来越多,可是很多同窗在考试的时候不能顺利的过关。在平常练习的时候发扬的都很杰出,教练认可之后才约考的,可是一到正式考试的时候怎么就拉闸了。想要顺利通过考试,我们应该怎么做呢?
第一应该有一颗安静的心去面对考试。很多学员在平常练习的时候成绩都非常好,但是在考试的时候太过紧张就开始胡思乱想,根本集中不了精神,这样的状态停就会漏洞百出。我们应该操作好自己的心情,做到考试的时候心无旁骛,才会有好的成绩。
在考试之前很多学员常常会互相议论怎么样才能顺利过关,我们千万不要掺和进去,也不要去听他们说些什么。考试的要点教练已经教过我们了,没有必要再去道听途说一些技巧和体会了,很有可能听到的是好几年前的考试体会,反而弄巧成拙。
在上车考试之前我们应该把考试的情节在自己的大脑里面演练一边,把自己的思路整理模糊。这样上车考试的时候就不会觉得冲动,有条不紊的去做好考试的细节。让自己在考试的时候发扬出自己最佳状态和最高水平。
最后就是对自己要有绝对的信心,大胆的去面对考试。就像我们平常生活中,无论做什么事情如果没有信心的话就很难做到最好。想要顺利通过考试,我们就应该相信自己。
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驾照丢失,如何在南京补办?
驾照丢失,该如何在南京补办?为大家整理了南京补办驾照的流程及所需资料,一起来看看吧!同时,也提醒大家,驾照丢失期间切勿开车哦!
驾照是开车的必需品,如果驾照丢了,要及时进行补办,在此期间不要再开车了,否则被交警查住,根据《交通安全法》规定,无证驾驶机动车上路的处以500元以上2000元以下罚款,并行政拘留15天。那么,驾照丢失该如何补办?
一、补办需要的资料
当事人的身份证和复印件,申请补办驾驶证的表格,两张彩色小一寸相片。
二、补办要填写的内容
姓名、驾驶证的档案号、身份证号码,遗失经过和理由。
三、方法/步骤
1、补办驾驶证之前,最好到当地权威报纸上刊登驾驶证的遗失声明,这样能保证你的自身利益不受损害。
2、要准备的材料。身份证原件和正反面复印件,若干张一寸近期免冠白底彩色照片,足够的人民币。
3、向当地机动车驾驶证核发地车辆管理所申请补发驾驶证,并按要求仔细填写《机动车驾驶证申请表》,不懂的要及时询问车管所的工作人员,不要填错、填漏了。
4、然后提交你的机动车驾驶人身份证明,即身份证正反面和机动车驾驶证遗失的书面声明。驾驶证遗失的书面声明自己用A4信纸仔细写完即可。
5、如果是别人代你去补办驾驶证,还要提交代办人的身份证原件和复印件。车辆管理所会记录代理人的姓名、单位名称、身份证明名称、身份证明号码、住所地址、邮政编码、联系电话信息。
6、材料提交完后,再缴纳10元(各地各市收费有所不同)的工本费。耐心的等待身份证下来即可,一般最快当天拿证,最晚是3天。
如何克服驾照考试紧张?
小编说
驾考过程中学员们存在紧张的心里是在所难免的,但是对于这样的紧张心里,学员们往往无所适从,不知道该如何才能克服紧张的心里,一旦学员们产生紧张心里,就会对他们的考试极其不利。
平时在驾校练得好好的,可是一到正式驾照考试的时候免不了会紧张,动作反常,思维、记忆和操作动作的准确性大大降低,这时学员该怎么办呢?以下是总结出的几点建议,希望对您在驾照考试时有所帮助。
1、放松肌肉:迅速紧缩全身所有的肌肉,尽量达到最紧张的状态,然后立即松下来,紧缩,放松,反复几次。一旦肌肉绷紧了,方向盘肯定是控制不好的。
2、深呼吸:坐在座椅上,背要坐直,保持自然,全身放松,闭上眼睛(也可以睁开):从鼻孔轻轻地吸气进入腹部,屏住呼吸,然后缓慢、轻柔地呼出,重复进行几个循环即可。
3、自我暗示:用一些积极、正向的语言不断鼓励自己。如:我今天状态很好,我一定可以通过;平常我都百分百通过的,今天考试也是一样,加油;相信我,我一定可以的。
以上方法如果结合起来使用,效果更佳。另外去考场前做好充分准备,确保考试无误。
巩固训练成果,提高技能水平如果自己对某一方面非常在行和熟练,考试时就会很从容,自然不会紧张。所以,尽可能的多练习以达到熟练掌握是克服紧张心理的基础。
熟悉考试过程,明确考试标准有机会到考场或考试路段训练,熟悉环境,再者通过一定的压力训练,增强学员的心理承受能力。
淡化考试,减少心理压力教练在日常训练当中,应舒缓学员压力为主,不要故弄玄虚,渲染考试的严酷。考前训练中,注意分清错误和失误的区别,不要过度指责学员偶然是失误。
驾考过程中学员们想要克服紧张的心里,按照以上的方法和经验,相信大家可以顺利通过驾考的考试。
驾考过程中学员们想要克服紧张的心里,按照以上的方法和经验,相信大家可以顺利通过驾考的考试。